Nabiał, wołowina, laktoza

Typowe objawy tych alergii to problemy oddechowe – astma, świszczący oddech, zwężenie gardła. To także nieprzyjemne dolegliwości przewodu pokarmowego – ciężkie wzdęcia, biegunka, wymioty oraz objawy dermatologiczne - pokrzywka.

Niezależnie od tego czy masz alergię na nabiał, wołowinę, czy cierpisz na nietolerancję laktozy, zwaną również skazą białkową, musisz bardzo uważne sprawdzać składniki w codziennie spożywanych produktach. Trzeba odstawić mleko, lody, jogurty i sery. Uważaj na składniki ukryte w chlebie, płatkach śniadaniowych, kaszy, zupkach instant, margarynie, ciastkach. W liście na opakowaniu szukaj nie tylko mleka, ale także: serwatki, podpuszczki, laktoglobuliny, laktoferyny, laktulozy, hydrolizatów.

 

Alternatywą są: mleko i jogurty sojowe, produkty z mleka koziego, mleko ryżowe czy migdałowe. I w tym przypadku trzeba sprawdzać skład, niektóre firmy dodają np. serwatkę do mleka sojowego.

 

Jeśli cierpisz na alergię nabiałową upewnij się, że dostarczasz organizmowi wystarczającą ilość wapna. Odpowiada ono za kształtowanie się kości i zębów u dzieci, a u dorosłych za zachowanie tkanki kostnej.

 

 

2010-06-20


Get the Flash Player to see this player.

Komary i zdrowie człowieka

Jedne z najbardziej znienawidzonych owadów na całym świecie – a na pewno najbardziej niewygodne dla mieszkańców Polski podczas spędzanych na świeżym powietrzu pięknych dni wiosny i lata. Komary zyskały taką złą sławę z jednego powodu. Samice tych niewielkich owadów odżywiają się wysysając krew ze zwierząt stałocieplnych oraz z ludzi.

więcej

Psychoterapia i redukcja szkód zjednoczone

W pierwszym kwartale 2012 Daily Telegraph wzbudził sensację informacją na temat nowego leku dla osób uzależnionych od alkoholu podawanego w celu redukcji ilości spożywanego alkoholu. Powołał się przy tym na eksperymentalne próby leku. Tabletka dziennie sprawiła, że osoby uzależnione zamiast wypijać ponad 80 g alkoholu piją co najwyżej 30 g dziennie. Preparatem tym okazał się nalmefen o handlowej nazwie Selincro, który już rok później trafił do europejskich aptek.

więcej

Jak godzić zdrowie z przyjemnościami?

Propaganda, która w ostatnich latach słusznie ostrzega przed konsekwencjami zażywania alkoholu sprowadziła ten napój do wspólnego kąta z wódką i spirytusem. Nie zmienia to jednak faktu, że piwo po czystej wodzie i herbacie jest nadal trzecim, najpopularniejszym napojem spożywanym na całym świecie.

więcej

Co zrobić, gdy ukąsi nas kleszcz?

Często nie wiemy, co zrobić w sytuacji, kiedy ukąsi nas kleszcz. W obawie przed boreliozą możemy swoją ignorancją skrzywdzić się jeszcze bardziej i dotkliwiej. Zapraszamy do obejrzenia kolejnego filmu z Medplaneta TV.

więcej
Kontakt O nas Regulamin Miasto Video Zdrowie Styl życia Psyche Medycyna Choroby Bez Tabu