Wakacyjna apteczka

Do walizki koniecznie trzeba spakować podstawowy zestaw leków. Zatrucie pokarmowe czy nagłe przeziębienie mogą skutecznie popsuć odpoczynek. Pamiętajmy, że w leśnej głuszy, małej wiosce czy za granicą możemy po prostu nie znaleźć apteki.

Co powinieneś spakować:

1. Zestaw środków opatrunkowych i plastrów oraz wodę utlenioną lub spirytus salicylowy. Nie zaszkodzi mieć też maść przeciw obrzękom w przypadku zwichnięć i stłuczeń.

2. Środek przeciw oparzeniom słonecznym w żelu lub sprayu np. Panthenol.

3. Środek przeciw biegunce np. węgiel leczniczy lub Smecta, a dla niemowląt Elektrolit Humana. Jeśli wybieramy się do kraju z cieplejszym klimatem i inną dietą koniecznie trzeba mieć przy sobie duże opakowanie węgla.

4. Środek przeciw chorobie lokomocyjnej: pastylki np. Lokomotiv lub plastry np. Transway

5. Tabletki przeciwbólowe, zawierające paracetamol lub mocniejszy od niego ibuprofen. Duże opakowanie.

6. Tabletki na ból gardła. Przy dużych upałach, łatwo o przeziębienie gardła zbyt mocno schłodzonym napojem. Przy lekkim przeziębieniu przyda się aspiryna, witamina C lub Scorbolamid.

7. Jeśli zamierasz dużo spacerować po łąkach i lasach warto zaopatrzyć się w przyrząd do usuwania kleszczy, np. Mosbito Tic-Off.

8. Osoby nadwrażliwe powinny mieć przy sobie tabletki o działaniu przeciwalergicznym.

9. Środek przeciw ukąszeniom komarów oraz żel łagodzący ukąszenia. Koniecznie jeśli podróżujemy z dziećmi.

10. Jeśli wyjazd wiąże się z aktywnym wypoczynkiem, jak uprawianie sportu czy intensywne zwiedzanie, możesz wziąć ze sobą preparaty z witaminami i minerałami.

Koszt wakacyjnej apteczki to ok. 70 – 100 zł. Znacznie więcej wydasz, gdy będziesz kupować te specyfiki w miejscu odpoczynku. Nad morzem lub zagranicą na pewno będą dużo droższe.

2012-05-13


Komary i zdrowie człowieka

Jedne z najbardziej znienawidzonych owadów na całym świecie – a na pewno najbardziej niewygodne dla mieszkańców Polski podczas spędzanych na świeżym powietrzu pięknych dni wiosny i lata. Komary zyskały taką złą sławę z jednego powodu. Samice tych niewielkich owadów odżywiają się wysysając krew ze zwierząt stałocieplnych oraz z ludzi.

więcej

Psychoterapia i redukcja szkód zjednoczone

W pierwszym kwartale 2012 Daily Telegraph wzbudził sensację informacją na temat nowego leku dla osób uzależnionych od alkoholu podawanego w celu redukcji ilości spożywanego alkoholu. Powołał się przy tym na eksperymentalne próby leku. Tabletka dziennie sprawiła, że osoby uzależnione zamiast wypijać ponad 80 g alkoholu piją co najwyżej 30 g dziennie. Preparatem tym okazał się nalmefen o handlowej nazwie Selincro, który już rok później trafił do europejskich aptek.

więcej

Jak godzić zdrowie z przyjemnościami?

Propaganda, która w ostatnich latach słusznie ostrzega przed konsekwencjami zażywania alkoholu sprowadziła ten napój do wspólnego kąta z wódką i spirytusem. Nie zmienia to jednak faktu, że piwo po czystej wodzie i herbacie jest nadal trzecim, najpopularniejszym napojem spożywanym na całym świecie.

więcej

Co zrobić, gdy ukąsi nas kleszcz?

Często nie wiemy, co zrobić w sytuacji, kiedy ukąsi nas kleszcz. W obawie przed boreliozą możemy swoją ignorancją skrzywdzić się jeszcze bardziej i dotkliwiej. Zapraszamy do obejrzenia kolejnego filmu z Medplaneta TV.

więcej
Kontakt O nas Regulamin Miasto Video Zdrowie Styl życia Psyche Medycyna Choroby Bez Tabu