Miażdżyca
Do powstawania choroby mogą przyczyniać się różne schorzenia i czynniki np. cukrzyca, hipercholesterolemia, nieprawidłowe odżywianie i stres. Obecnie podejrzewa się, że rozwojowi miażdżycy mogą sprzyjać niektóre bakterie.
Na zachorowanie są bardziej narażeni mężczyźni i osoby w wieku podeszłym. Kobiety są chronione przez żeńskie hormony płciowe.
Miażdżyca to przewlekła choroba tętnic – czyli naczyń krwionośnych rozprowadzających krew natlenowaną. Powoduje twardnienie naczyń i utratę ich elastyczności. Polega na gromadzeniu się lipidów w błonie wewnętrznej naczyń tętniczych. Tworzy to swojego rodzaju ognisko zapalne w ścianie naczynia. Ogniska te w dalszym procesie ulegają zwapnieniu.
W przebiegu miażdżycy powstaje wiele groźnych chorób np. niedokrwienie mózgu i udary, zawały serca, tętniaki.
Jak zapobiegać miażdżycy? Przede wszystkim należy stosować odpowiednią dietę ubogą w tłuszcze zwierzęce. Spożywać dużą ilość ryb i warzyw. Poza tym należy uprawiać sport – najlepiej 3x30 tzn. 3x w tygodniu przez minimum 30 minut.
2010-09-23
