Gazy jelitowe
Organizm zdrowego człowieka wytwarza od 180 do 720 g gazu dziennie. W większości przypadków obecność gazu w jelitach jest stanem prawidłowym, a gazy są bezwonne.
Gazy jelitowe składają się zwykle z dwutlenku węgla, wodoru, azotu i metanu, które
powstają w wyniku rozkładu złożonych węglowodanów. Połknięte powietrze dostarcza do tej mieszanki tlenu. Nieprzyswajalne składniki pożywienia ulegają fermentacji przy udziale bakterii jelitowych i powstaje produkt uboczny powodujący nie tylko zwiększenie objętości, ale również powstanie nieprzyjemnej woni gazu jelitowego.
Przykry zapach często powstaje po spożyciu fasoli, grochu, soczewicy i innych warzyw. U osób, które połykają duże ilości powietrza w czasie jedzenia lub picia, może dochodzić do wytworzenia większej ilości gazu. Istotne są również czynniki dziedziczne.
Gdy nadmiernej ilości gazów towarzyszą bóle, skurcze jelit, biegunka lub utrata masy ciała, należy zasięgnąć porady lekarskiej aby wykluczyć inne patologie w obrębie przewodu pokarmowego, mogące objawiać się podobnymi sygnałami.
Flatulencja – to termin medyczny oznaczający obecność gazu w jelitach, który wydostaje się przez odbyt, wtedy, gdy jego mięśnie są rozluźnione. Może się to odbywać bezwiednie.
W aptekach dostępne są bardzo skuteczne leki, które ułatwiają wydalanie gazów np. simetikon, espumisan. Zmniejszają napięcie powierzchniowe gazów w jelicie, przez co ułatwiają ich wydalanie.
Dość skutecznym sposobm na regulację pracy przewodu pokarmowego i zmniejszenie dolegliwości związanych z wzdęciem jest przyjmowanie probiotyków i jogurtów, ponieważ zawierają kultury bakterii, które usprawniają pracę jelit.
2010-07-27
