Stosowanie suplementów w cukrzycy
Niewłaściwe przyjmowanie suplementów diety prowadzi do przedawkowania. Powinny o tym pamiętać zwłaszcza osoby chore na cukrzycę. Objawy to m.in. zaburzenia czucia lub łysienie plackowate.
– „Pacjenci stosują nagminnie suplementy, wierząc, że dają one same korzyści, ale jak we wszystkim muszą zachować rozsądek. Niewłaściwe przyjmowanie prowadzi do przedawkowania.” – alarmowała dr Magdalena Białkowska z Instytutu Żywności i Żywienia podczas debaty ekspertów na temat samokontroli w cukrzycy. Chorzy powinni pamiętać, że suplementy wchodzą w interakcję z innymi lekami oraz żywnością.
Doktor przytoczyła badania, według których wielu pacjentów z cukrzycą typu 2, przyjmuje jakieś suplementy diety. W USA sięga po nie aż 65% wszystkich chorych na ten typ cukrzycy. Są to głównie pacjenci otyli, a ponieważ otyłość sprzyja cukrzycy sięgając także po suplementy odchudzające. Informacje o właściwościach preparatu czerpią z reklam, nie konsultując się z lekarzem. To podstawowy błąd.
- „Nadmierne przyjmowanie witaminy B6 powoduje niekorzystne zmiany w układzie nerwowym i zaburzenia czucia.” – wyjaśnia dr Magdalena Białkowska.
Pacjenci z cukrzycą chętnie sięgają też po chrom, gdy chcą ograniczyć łaknienie słodyczy. Powinny go przyjmować wyłącznie osoby, które cierpią na jego niedobór. Są to najczęściej kobiety, które mają za sobą kilka porodów lub osoby starsze. W przeciwnym razie chrom ma działanie obojętne i zostanie wydalony z moczem.
Jeśli pacjent przyjmuje w nadmiarze wit. A razem z kwasami omega – 3 mogą wystąpić następujące niekorzystne objawy:
- ból głowy
- łysienie plackowate
- złuszczający się naskórek
- bóle układu kostno – stawowego
Są też suplementy, które mają korzystny wpływ dla chorych na cukrzycę. To błonnik rozpuszczalny, który utrudnia wchłanianie się glukozy i cholesterolu i zwiększa sytość. Pozostałe witaminy i składniki mineralne, cukrzycy powinni przyjmować pod kontrolą lekarza. Polecane są najczęściej te zawierające antyoksydanty, które unieszkodliwiają wolne rodniki sprzyjające powikłaniom przy cukrzycy.
Debata ekspertów odbyła się w 20 października 2010 w Warszawie w ramach programu edukacyjnego „Kompas samokontroli w cukrzycy”.
2010-10-21
