Dlaczego się pocę?

Nieprzyjemny zapach w komunikacji miejskiej, czy wstrzymujący oddech odór w kolejce do kasy w sklepie spożywczym. To najlepsze dowody świadczące o tym, że się pocimy. Tylko po co nam ten pot wydobywający się z ciała? Żeby się schłodzić! I to nie on śmierdzi.

Ludzie pocą się cały czas i w każdym miejscu. Upały, ćwiczenia i stres – wszystko to przyczynia się do zwiększonej produkcji potu. Pocenie jest jednym ze sposobów naszego organizmu na ochłodzenie. Pot jednak często wiążę się z brzydkim zapachem, czasami ze zwykłym smrodem. Dlatego wielu ludzi robi wszystko, aby się nie pocić.


Przeciętny człowiek ma w swojej skórze około 2 600 000 gruczołów potowych. Rozmieszczone są one na całym ciele z wyjątkiem warg, sutków i zewnętrznych narządów płciowych. Pot pomaga utrzymać nasze ciało w odpowiedniej temperaturze, bez względu na panujące na zewnątrz warunki. Jego wzmożona produkcja następuje więc w trakcie upałów, co ma służyć schłodzeniu ciała. Nasilają ją także gorące napoje, napoje zawierające alkohol lub kofeinę, pikantne potrawy oraz stres. Pocenie się jest jedną z fizjologicznych reakcji na stres.


Istnieją dwa typy gruczołów potowych zlokalizowane w naszym organizmie: gruczoły ekrynowe i gruczoły apokrynowe. Gruczoły ekrynowe występują na całym ciele. Produkują pot składający się przede wszystkim z soli i wody. Gruczoły apokrynowe zlokalizowane są w naszym ciele pod pachami, w pachwinach, okolicach narządów płciowych, brodawek sutkowych i powiek. Gruczoły apokrynowe wytwarzają pot jedynie pod wpływem bodźców hormonalnych i emocjonalnych. Oprócz potu produkują także substancje aromatyczne, decydujące o specyficznym, indywidualnym zapachu każdego człowieka. Wydzielają też oleiste substancje będące pożywką dla bakterii. Drobnoustroje zgromadzone na naszym ciele spożywają je, a następnie produkują związki chemiczne o specyficznym zapachu. I to one odpowiadają za wydzielający się wówczas smród. Im dłużej bakterie pozostają na naszym ciele, tym silniejszy staje się zapach wydzielanej przez nie substancji.


Gruczoły potowe zmieniają się podczas cyklu życia jednostki. Gruczoły potowe stają się więc większe i bardziej aktywne w okresie dojrzewania. Warto wówczas zadbać o odpowiednią ochronę dzieci. W niwelowaniu nieprzyjemnego zapachu wydzielanego wraz z potem pomocne są dezodoranty. Nie likwidują one potu. Natomiast dzięki zawartych w nich środkach bakteriobójczych, mniej lub bardziej skutecznie zwalczają jego nieprzyjemny zapach.

 

Warto tu zaznaczyć różnicę w działaniu i stosowaniu popularnych w zwalczaniu nieprzyjemnego zapachu dezodorantów i antyperspirantów. Dezodoranty przeciwpotne można stosować na dowolnych partiach naszego ciała. Alternatywę do dezodorantów stanowią antyperspiranty. Hamują one wydzielanie potu, blokując kanaliki potowe. Co istotne, antyperspiranty można używać tylko w okolicach pach. Efekt wywołany przez antyperspiranty uzyskujemy dopiero po 48 godzinach od zastosowania. Dla podtrzymania pozytywnego efektu działania antyperspirantów należy je stosować regularnie.

 

Jednak pamiętajmy, że mydło i żel do kąpieli też mogą zdziałać cuda. Najważniejsza bowiem jest nasza higiena osobista i noszenie czystej odzieży.
 

2013-10-15


Czytaj także:

Get the Flash Player to see this player.

Komary i zdrowie człowieka

Jedne z najbardziej znienawidzonych owadów na całym świecie – a na pewno najbardziej niewygodne dla mieszkańców Polski podczas spędzanych na świeżym powietrzu pięknych dni wiosny i lata. Komary zyskały taką złą sławę z jednego powodu. Samice tych niewielkich owadów odżywiają się wysysając krew ze zwierząt stałocieplnych oraz z ludzi.

więcej

Psychoterapia i redukcja szkód zjednoczone

W pierwszym kwartale 2012 Daily Telegraph wzbudził sensację informacją na temat nowego leku dla osób uzależnionych od alkoholu podawanego w celu redukcji ilości spożywanego alkoholu. Powołał się przy tym na eksperymentalne próby leku. Tabletka dziennie sprawiła, że osoby uzależnione zamiast wypijać ponad 80 g alkoholu piją co najwyżej 30 g dziennie. Preparatem tym okazał się nalmefen o handlowej nazwie Selincro, który już rok później trafił do europejskich aptek.

więcej

Jak godzić zdrowie z przyjemnościami?

Propaganda, która w ostatnich latach słusznie ostrzega przed konsekwencjami zażywania alkoholu sprowadziła ten napój do wspólnego kąta z wódką i spirytusem. Nie zmienia to jednak faktu, że piwo po czystej wodzie i herbacie jest nadal trzecim, najpopularniejszym napojem spożywanym na całym świecie.

więcej

Co zrobić, gdy ukąsi nas kleszcz?

Często nie wiemy, co zrobić w sytuacji, kiedy ukąsi nas kleszcz. W obawie przed boreliozą możemy swoją ignorancją skrzywdzić się jeszcze bardziej i dotkliwiej. Zapraszamy do obejrzenia kolejnego filmu z Medplaneta TV.

więcej
Kontakt O nas Regulamin Miasto Video Zdrowie Styl życia Psyche Medycyna Choroby Bez Tabu