Hipnoza w walce z nałogami i nadwagą
Hipnoza to stan zmienionej świadomości, w którym uwaga skierowana jest na konkretnym wspomnieniu lub pojęciu.
Leczenie hipnozą to hipnoterapia, która wykorzystywana jest zazwyczaj przez lekarzy psychiatrów, psychologów i terapeutów.
Wykwalifikowani psychoterapeuci, posługują się hipnozą w różnych celach. Jednym z nich jest modyfikowanie zachowań, czyli pomaganie choremu w rozwiązywaniu problemów (np. nadwaga, nałogi, zwalczanie urazów z dzieciństwa).
Hipnozę stosuje się również do diagnozowania zespołu rozszczepienia osobowości, leczenia bólu, oraz zwalczania różnych fobii m.in. pokonywania strachu przed lataniem samolotem.
Nie każdego jednak można wprowadzić w stan hipnozy. Czasem wewnętrzne lub podświadome opory przeszkadzają w tej terapii. Bardzo ostrożnie należy podchodzić do ogłoszeń o leczeniu hipnozą i zawsze upewniać się czy wykonuje ją specjalista ze specjalnymi referencjami np. Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Warto skontaktować się z taką organizacją przed skorzystaniem z hipnozy, żeby dowiedzieć się, czy dana osoba na pewno ma odpowiednie kwalifikacje.
Nie należy utożsamiać leczenia hipnozą z hipnozą stosowaną dla rozrywki.
2010-08-03
