Głodówka usuwa toksyny, nie kilogramy

Toksyny, często o nich słyszymy, często o nich mówimy, ale rzadko w stosunku do samych siebie. Niestety toksyny nikogo nie omijają, a wręcz przeciwnie, każdy z nas, prędzej czy później stanie się ich ofiarą. Jak je rozpoznać we własnym ciele i jak się ich pozbyć?

Rozpoznanie jest banalnie proste, brak energii, kłopoty ze snem, brak apetytu, czy ogólne osłabianie,  a nawet kłopoty ze skórą, są efektami nadmiernej ilości toksyn w organizmie.

Gdzie jest  ich najwięcej? Oczywiście odkładają się w tłuszczu, czyli w tym, czego chcemy się pozbyć od zawsze. Jak można się ich stamtąd pozbyć? Najbardziej rozpowszechnioną metodą jest głodówka, która doskonale oczyszcza organizm z toksyn, a jelita z resztek pokarmu, ale stosowana bez lekarskiej kontroli może być fatalna w skutkach.

Jak to się dzieje? Organizm, któremu nie dostarczamy pożywienia korzysta ze zgromadzonych zapasów glikogenowych, aby później korzystać z zapasów zgromadzonych w tkance tłuszczowej w której zgromadzona jest największa ilość szkodliwych toksyn. Spalanie tłuszczu generuje uwolnienie do krwioobiegu kwasów tłuszczowych, które razem z toksynami są wydalane wraz z moczem. 

Głodówka nie jest jednak dla każdego, jeśli więc, chcesz pozbyć się toksyn w ten radyklany sposób, konieczna  jest konsultacja z lekarzem, który po obserwacji naszego organizmu i po przeprowadzaniu wywiadu lekarskiego będzie w stanie stwierdzić, czy wybrany sposób oczyszczania organizmu jest dla nas wskazany.

Jakie negatywne skutki niesie ze sobą głodówka? Osłabia odporność organizmu, podatni jesteśmy więc na wszelkiego rodzaju infekcje, oprócz tego może powodować zawroty i bóle głowy, czy bóle brzucha, często bowiem zostaje zaburzona praca jelit. Jeśli głodówka będzie przeprowadzona niewłaściwie, może dojść do poważnego wyniszczenia organizmu w skutek niedożywienia. Całkowicie zakazany jest podczas oczyszczania organizmu taką metodą wysiłek fizyczny, czyli uprawianie jakichkolwiek sportów.

Jak długo powinna trwać głodówka oczyszczająca? Od jednej do  maksymalnie trzech dób, bowiem tyle nasz organizm jest w stanie funkcjonować, kiedy korzysta tylko ze zgromadzonych zapasów. Należy jednak pamiętać, aby w trakcie oczyszczania pić bardzo dużo wody i nie narażać się na stres czy przemęczenie.

Głodówka nie jest żadnym sposobem na zmniejszenie wagi ciała, działa tylko i wyłącznie oczyszczająco i powinny ją stosować tylko zdrowe osoby pod kontrolą lekarza.


Wioleta Tętnowska

2013-10-10


Get the Flash Player to see this player.

Komary i zdrowie człowieka

Jedne z najbardziej znienawidzonych owadów na całym świecie – a na pewno najbardziej niewygodne dla mieszkańców Polski podczas spędzanych na świeżym powietrzu pięknych dni wiosny i lata. Komary zyskały taką złą sławę z jednego powodu. Samice tych niewielkich owadów odżywiają się wysysając krew ze zwierząt stałocieplnych oraz z ludzi.

więcej

Psychoterapia i redukcja szkód zjednoczone

W pierwszym kwartale 2012 Daily Telegraph wzbudził sensację informacją na temat nowego leku dla osób uzależnionych od alkoholu podawanego w celu redukcji ilości spożywanego alkoholu. Powołał się przy tym na eksperymentalne próby leku. Tabletka dziennie sprawiła, że osoby uzależnione zamiast wypijać ponad 80 g alkoholu piją co najwyżej 30 g dziennie. Preparatem tym okazał się nalmefen o handlowej nazwie Selincro, który już rok później trafił do europejskich aptek.

więcej

Jak godzić zdrowie z przyjemnościami?

Propaganda, która w ostatnich latach słusznie ostrzega przed konsekwencjami zażywania alkoholu sprowadziła ten napój do wspólnego kąta z wódką i spirytusem. Nie zmienia to jednak faktu, że piwo po czystej wodzie i herbacie jest nadal trzecim, najpopularniejszym napojem spożywanym na całym świecie.

więcej

Co zrobić, gdy ukąsi nas kleszcz?

Często nie wiemy, co zrobić w sytuacji, kiedy ukąsi nas kleszcz. W obawie przed boreliozą możemy swoją ignorancją skrzywdzić się jeszcze bardziej i dotkliwiej. Zapraszamy do obejrzenia kolejnego filmu z Medplaneta TV.

więcej
Kontakt O nas Regulamin Miasto Video Zdrowie Styl życia Psyche Medycyna Choroby Bez Tabu