Biofeedback
Ćwiczenia bioregulacji (z ang. biofeedback) umożliwiają kontrolowanie niektórych automatycznych i mimowolnych czynności organizmu jak bicie serca, tętno, temperatura skóry, przepływ krwi do rąk i nóg, a nawet obraz fal mózgowych.
Monitory służące do pomiaru tych reakcji wytwarzają sygnały widzialne i słyszalne. W trakcie ćwiczeń pacjenci uczą się modyfikować te elektroniczne sygnały, zmieniając tym samym mimowolne reakcje swojego organizmu.
Metodę tę stosuje się najczęściej dla złagodzenia bólów i napadów astmy, do rehabilitacji mięśni, w leczeniu bezsenności, migrenowych bólów głowy i innych dolegliwości spowodowanych stresem.
Ćwiczenia bioregulacyjne zazwyczaj łączone są z ćwiczeniami wizualizacyjnymi i oddechowymi. Najczęściej prowadzone są w klinikach rehabilitacyjnych, klinikach leczenia bólu przez lekarzy, psychologów, fizykoterapeutów lub techników laboratoryjnych.
2010-07-20




