Adaptogeny
To grupa leków roślinnych, które regulują funkcjonowanie całego organizmu. Przywracają równowagę i mobilizują organizm do walki z chorobami i stresem.
Przykładem najbardziej znanego adaptogenu jest żeń-szeń. W Azji nazywany jest korzeniem życia. Został bardzo dokładnie przebadany klinicznie i laboratoryjnie. Jego pozytywne działanie na organizm to:
- dodaje energii
- poprawia koncentrację
- poprawia pamięć
- wzmacnia funkcjonowanie układu immunologicznego
- podnosi witalność u osób starszych
- zwiększa odporność na stres
- ma zdolności antyoksydacyjne
Działa powoli, ale jest bardzo skuteczny. Bez konsultacji z lekarzem nie jest zalecany dla osób z nadciśnieniem tętniczym.
Inne adaptogeny to m.in. różaniec górski (poprawia kondycję, działa na ciało i umysł), cytryniec chiński, (chroni wątrobę), tarczyca bajkalska (ma właściwości przeciwzapalne). Należy szukać ich w aptekach i sklepach zielarskich.
2010-09-28
